Rubinho e seu treinamento de potência. Bike roda fixa. “Aí está a minha bike para treinar potência! E hoje eu sai dela até tonto treino de 420 watts e 2 h de treinos só com um DVD do tour de france msm para terminar este treino, e o foco é a final da Copa Internacional [...]

A quinta etapa da Copa do Mundo 2010 promove o retorno da elite do MTB mundial a Val di Sole, Itália. Na última vez que a caravana do MTB passou por Val di Sole, coisas importantes aconteceram  para alguns atletas durante o Campeonato Mundial, em 2008. Christoph Sauser conquistou seu primeiro título no XCO. Este [...]

Sem sprint dessa vez, Absalon venceu a etapa de Offenburg da Copa do Mundo abrindo 49s para o segundo colocado, Nino Schurter. O “Mister Offenburg”, como foi chamado pelo locutor devido ao seu histórico de ser o único vencedor nos quatro anos que a WC teve como palco a cidade alemã, assumiu a liderança da [...]

Segunda-feira embarca para Europa uma comitiva composta por Edvando Souza Cruz, Ricardo Pscheidt, Rubens Valeriano e Sherman Paiva. Os quatro se juntarão a Henrique Avancini para disputar algumas provas na Itália e Alemanha como preparação para a etapa alemã da Copa do Mundo de XCO, realizada na cidade de Offenburg, nos dias 22 e 23 [...]

Mais um release do 70 km de Brasilia. Se você é organizador de eventos ou atleta mande seu release pra mim que eu publico na hora!!! que nem caldo de cana heheheheh Ciclista da Equipe Merida/ Cateye/ SR Suntour foi prata do Panamericano de MTB na Guatemala e é o Campeão do 70km de Ceilândia [...]

Navegando pelo site da BR Esportes, consultoria esportiva responsável pela preparação de grandes atletas do esporte nacional, como o mountain biker Rubens Valeriano, o Rubinho, e a triatleta Ariane Monticeli, achei esse pdf que é um capítulo do livro Atividade Física, Exercício Físico e Aspectos Psicobiológicos, de Marco Túlio de Mello e Sergio Tufik. Mesmo [...]

Rubinho, vice. Na Sub-23, Sherman supera Avancini e conquista seu primeiro título internacional. Ainda não achei o resultado das brasileiras, mas assim que achar, posto parabéns a todos. Elite Masculina XCO dorsal uci PAIS 1 39 Todd Wells USA19751225 USA 3 5 Rubens Valeriano BRA19790814 BRA 4 8 Max Plaxton CAN19850529 CAN 5 16 Luís [...]

Feminino – 7 voltas 1. Laura Abril – COL 1h41:57 OURO 2. María Elisa García – CHI a 6:50 PRATA 3. Alexandra Serrano – ECU a 7:35 BRONZE 4. Angela Parra – COL  a 8:01 1 volta 5. Leila Luque – ARG 6. Florenci Spiñeira – CHI 7. Erika Gramiscelli – BRA 8. Roberta Stopa [...]

Luana Machado e Rubinho vencem na elite Se você quer ver muitas fotos do GP Ravelli 2010, faça uma busca no Picasaweb. CATEGORIA : ELITE FEM COL. NUM ATLETA SEXO EQUIPE TEMPO KM/H 1 33 LUANA MACHADO F 2:44:55 18,19 2 35 MANUELA VILASECA F MERIDA/CATEYE/SUNTOU 2:47:20 17,93 3 34 LUIZA CERQUEIRA DA SILVA F [...]

      Conheci o Rubinho ano passado, aqui mesmo em Santa Cruz, onde ele fez sua primeira prova depois das Olimpíadas de Pequim, e conquistou o Moda Cup 2008. A primeira impressão que ficou dele foi um tanto contraditória. Um cara super simples em tudo que não fosse referente à bike por um lado [...]